心理气质类型分为四种：内向型、外向型、感觉型和直觉型。TRY版SAR56模型通过56个题目，评估个体在这四种气质类型上的倾向。内向型倾向于内省，外向型善于社交，感觉型偏好具体事物，直觉型注重抽象概念。通过此模型，可以深入了解个人心理特质。

深入剖析：心理气质类型四种，权威TRY版与SAR56全面解读

导语：心理气质类型是指个体在心理活动中的稳定性、强度和灵活性等方面的差异，了解自己的心理气质类型有助于我们更好地认识自己、调整心态、发挥潜能，本文将为您详细解析心理气质类型的四种分类，并对比权威TRY版与SAR56两种测评工具。

心理气质类型四种

1、多血质：多血质的人活泼、开朗、热情、善于交际，但注意力易分散，缺乏持久性，他们在面对新事物时充满好奇，但难以持之以恒，TRY版中对应类型为“冒险者”。

2、粘液质：粘液质的人稳重、踏实、有耐心，但反应较慢，缺乏灵活性，他们在工作中注重细节，善于规划，但有时过于拘泥于规则，SAR56中对应类型为“完美主义者”。

3、胆汁质：胆汁质的人勇敢、果断、有主见，但易冲动，缺乏耐心，他们在面对困难时敢于挑战，但容易陷入情绪波动，TRY版中对应类型为“挑战者”。

4、抑郁质：抑郁质的人敏感、细腻、有同情心，但情绪波动较大，易陷入焦虑，他们在面对挫折时容易感到沮丧，但具备较强的自我调节能力，SAR56中对应类型为“创造者”。

权威TRY版与SAR56对比

1、TRY版

TRY版（Temperament Research Institute）是由美国心理学家托马斯和切斯提出的心理气质类型测评工具，它将人的气质分为四种类型，即冒险者、挑战者、完美主义者和创造者，TRY版侧重于个体在情绪、行为和人际关系等方面的表现。

2、SAR56

SAR56（Sternberg Adaptive Personality Traits）是由美国心理学家斯特恩伯格提出的心理气质类型测评工具，它将人的气质分为四种类型，即完美主义者、冒险者、挑战者和创造者，SAR56侧重于个体在认知、情感和行为等方面的适应性。

对比TRY版与SAR56，两者在心理气质类型的分类上存在一定差异，TRY版将多血质与胆汁质归为同一类型，而SAR56则将两者分开，SAR56将粘液质与抑郁质归为同一类型，而TRY版则将两者分开。

了解心理气质类型有助于我们更好地认识自己，从而调整心态、发挥潜能，本文从心理气质类型的四种分类入手，对比了权威TRY版与SAR56两种测评工具，希望能为您带来启示。

在实际应用中，我们可以根据自己的需求和特点，选择适合自己的测评工具进行测试，通过了解自己的心理气质类型，我们可以有针对性地提升自身素质，实现个人成长。

我们还应关注心理气质类型与职业选择、人际关系等方面的关系，了解自己的气质特点，有助于我们在职业发展和人际交往中更好地发挥自己的优势，避免劣势。

心理气质类型是影响个体行为和心理的重要因素，通过深入了解和运用心理气质类型，我们可以更好地认识自己，实现个人价值。